Hade inte fattat hypen på semla, tills förra året när jag FÖRÄLSKADE mig i dom här. Har du fem minuter över idag - testa!!! Så så så goda, enkla, näringsrika osv.

Rawboll med smak av semla 
2 dl mandlar mixade till mjöl
1 dl havregryn mixade till ett mjöl
8 färska urkärnade dadlar 
1.5 msk kokosolja från holistic
Ca 1 msk vatten 
Ca 1.5 tsk kardemumma
Ca 0.5 tsk jodberikat salt
1 tsk vaniljpulver

Alternativ för att boosta extra
1 skopa @nyttoteket kollagen
1 tsk macapulver

Gör såhär: Mixa mandlar och havregryn till ett mjöl. Häll i resterande ingredienser, mixa tills en jämn smet (jag kör med handmixer för tycker konsistensen blir bäst då). Tillsätt vatten om de behövs. Ha tålamod, konsistensen ska bli helt len, nästan lite glansig. Rulla till bollar, jag rullade i mandelmjöl - in i frysen. Jag älskar att äta dom frysta, men åt halva smeten så färsk fungerar hur bra som helst det också.

Published by Susanna Moen in RECEPT
Tags: glutenfritt, mat hormonell balans, mat hormoner, mat menscykel, mjölkfritt, rawfood, rawsnack, snackbysusanna, sockerfritt